如果你皮肤跟上面五点不沾边,那么就应该考虑保养皮肤了,目前最佳保养皮肤的方法有这些:
1、正确的清洁皮肤
油性皮肤要注意多清洗两次,力求能尽量把污垢和堵塞毛囊物质清理。而干燥皮肤则尽量以接近体温的清水进行清洗,轻轻搓揉,洗完可以用冷水适当收细毛孔。
2、适当补水
皮肤日常补水可以根据自己情况适当在温泉中浸泡,例如在碳酸泉中浸泡皮肤,除了有洁净效果还有不错的补水效能。
3、皮肤健康是由内而外的
如长期宿便或消化不良也会对皮肤乃至个人造成一定影响,适当饮用碳酸泉也能进一步促进新陈代谢和肠胃吸收能力。当然,适当运动和多进食丰富蔬果也必不可少。这样也能对皮肤有好处。
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